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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生警惕:揭秘五大誤區(qū) 牛奶+雞蛋非最佳早餐【4】

2013年11月21日15:26    來源:上海家庭報    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生警惕:揭秘五大誤區(qū) 牛奶+雞蛋非最佳早餐

  

  

誤區(qū)四:喝湯代替吃肉

  有些孩子不愛吃肉,家長就把肉熬成湯,認為肉的精華都在湯里,喝湯可以代替吃肉。其實肉湯的鮮味,只是肉類中的一些含氮浸出物溶于湯中,但肉類大部分蛋白質(zhì)仍留在肉里。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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