原標(biāo)題:毛澤東總結(jié)的“十六字”養(yǎng)生秘訣
3、爬山:毛澤東年輕時(shí),竟在狂風(fēng)暴雨雷電交加之夜,獨(dú)自去岳麓山爬上爬下,體驗(yàn)《詩經(jīng)》里“納于大麓烈風(fēng)暴雨勿迷”的情趣;蛟S和他多年跋山涉水的征戰(zhàn)生活經(jīng)歷有關(guān),和平年代,每當(dāng)外出巡視,他都要抽空爬山。
4、游泳:是毛澤東喜愛并擅長的運(yùn)動(dòng)。他喜歡在大風(fēng)大浪里游,63歲時(shí)首次橫渡長江,73歲時(shí)再次橫渡長江,在長江里前后游過17次之多。
![]() | ![]() |
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)