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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生:大笑沐浴 9個簡單運動最排毒養(yǎng)顏【5】

2013年11月21日11:28    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:日常養(yǎng)生:大笑沐浴 9個簡單運動最排毒養(yǎng)顏

 光腳走路大笑沐浴 9個簡單運動就能排毒養(yǎng)顏

  5.做家務給心臟排毒

  科學研究表明,常做一些低強度家務勞動,可改善心血管系統(tǒng)的功能,對運動負荷有良好的適應性,有利于心臟排毒。由于它可改善血脂水平,可降低甘油三酯和總膽固醇的含量,防止動脈粥樣硬化等心血管疾病的發(fā)生,并對血壓和心率變化有著積極的作用,這樣可增進心臟和機體的新陳代謝,從而為心臟排毒。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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