原標題:日常養(yǎng)生:大笑沐浴 9個簡單運動最排毒養(yǎng)顏
2.快走也是排毒招數(shù)
我們每天都要走路,只需在走路時加快速度,盡可能大地擺動和舒展手臂,這是最簡單、方便的排毒運動。它可刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)
2.快走也是排毒招數(shù)
我們每天都要走路,只需在走路時加快速度,盡可能大地擺動和舒展手臂,這是最簡單、方便的排毒運動。它可刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。
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