分享到人人
分享到QQ空間原標題：長壽養(yǎng)生：睡前六件事使老人更長壽(組圖)
2、刷牙洗臉擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，且有利于保護牙齒，對安穩(wěn)入睡也有幫助；電視看完后，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕松。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
2、刷牙洗臉擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，且有利于保護牙齒，對安穩(wěn)入睡也有幫助；電視看完后，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕松。
| |
伊春空難開審信訪局副局長落馬航母過臺灣海峽力宏云迪女友梁鳳儀辭任養(yǎng)老保險虧空羅昌平離職成品油或漲價失蹤男嬰被伯母分尸老人摔倒可獲賠執(zhí)法部門清理臨時工2014放假方案幼兒人肉坐墊4G牌照發(fā)放農(nóng)夫山泉訴京華時報
恭喜你，發(fā)表成功!
!
