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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

美顏養(yǎng)生:女人必吃富含膠原蛋白9種食物【4】

2013年11月28日10:47    來(lái)源:瑞麗女性網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:美顏養(yǎng)生:女人必吃富含膠原蛋白9種食物

 

  花膠

  花膠

  作為廣東人最愛(ài)的補(bǔ)品花膠,其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性,讓女性滋補(bǔ)的同時(shí)卻不用擔(dān)心發(fā)胖,有滋陰補(bǔ)腎的功效哦;z一般都是作為燉品出現(xiàn),一次也不宜食用過(guò)多,配合瘦肉或者老鴨煲湯,風(fēng)味絕佳哦!

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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