原標(biāo)題:健康有效雞蛋減肥法 一月減重18斤
原標(biāo)題:健康有效雞蛋減肥法 一月減重18斤
星期二
早餐:水煮蛋1只,2片白吐司,水果沙拉
午餐:水煮青菜1份,齋面1碗,蘋果1個(gè)
晚餐:牛排,以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉
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原標(biāo)題:健康有效雞蛋減肥法 一月減重18斤
星期二
早餐:水煮蛋1只,2片白吐司,水果沙拉
午餐:水煮青菜1份,齋面1碗,蘋果1個(gè)
晚餐:牛排,以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉
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