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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

冬季養(yǎng)生:蜂蜜大棗 熱薦10食物滋陰潤肺

2013年11月27日13:42    來源:中國中醫(yī)藥報    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:冬季養(yǎng)生:蜂蜜大棗 熱薦10食物滋陰潤肺

  天氣逐漸開始干燥,飲食重點應(yīng)傾向于滋陰潤燥。以下介紹十種養(yǎng)生食物,滋潤身心。

  蜂蜜

  蜂蜜是傳統(tǒng)的補(bǔ)養(yǎng)佳品,具有清熱補(bǔ)中,解毒止痛,潤肺養(yǎng)肺的功效,對神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等均有療效。老年人在秋季可以蜜代糖,常常服用。

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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