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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保。憾嗪人俅x 6個護(hù)肝秘方保健康【4】

2013年11月26日09:35    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保。憾嗪人俅x 6個護(hù)肝秘方保健康

 多喝水可養(yǎng)肝 6個中醫(yī)護(hù)肝秘方 呵護(hù)健康

  護(hù)肝秘方三:心情開朗

  要想肝臟強(qiáng)健,首先要學(xué)會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律,就會傷及肝氣。因此,保持心情開朗可護(hù)肝。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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