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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保。号巳菀资帜_冰涼的6誘因【12】

2013年11月25日10:54    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保。号巳菀资帜_冰涼的6誘因

 冬天手腳冰涼怎么辦? 6招暖身 緩解手腳冰涼

  5、保證充足睡眠

  每天至少要保證6個小時的睡眠時間,充足的睡眠有利于儲藏陽氣,陰精蓄積。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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