原標(biāo)題:秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏
2、秋季忌食油膩煎炸的食物:
炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的油膩食物,秋季食用后難以消化,容易積于腸胃之內(nèi)。加之脾胃功能較弱,食用油膩煎炸的食物會(huì)加重體內(nèi)積滯之熱,不利于人體適應(yīng)秋季干燥的特性。
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原標(biāo)題:秋季養(yǎng)生飲食4禁忌 三餐食譜滋陰養(yǎng)顏
2、秋季忌食油膩煎炸的食物:
炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的油膩食物,秋季食用后難以消化,容易積于腸胃之內(nèi)。加之脾胃功能較弱,食用油膩煎炸的食物會(huì)加重體內(nèi)積滯之熱,不利于人體適應(yīng)秋季干燥的特性。
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