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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

吃海帶的8個健康功效 護(hù)發(fā)排毒又美顏【2】

2013年11月25日08:49    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:吃海帶的8個健康功效 護(hù)發(fā)排毒又美顏

  

 吃海帶的8個健康功效 護(hù)發(fā)排毒又美顏

2、排毒

  凡是含有大量纖維的蔬菜,都可以促進(jìn)腸道排泄,并吸附游離的脂質(zhì)。海帶的纖維豐富,并呈堿性,又增加了排毒功效。而且代謝率代表著一個人新陳代謝的能力,代謝率很低的時候,較少的熱量共給機體,其他的能量就會轉(zhuǎn)化成脂肪積蓄在體內(nèi)。吃海帶可以增強人的代謝率,增強代謝機能,讓精神更加充沛,身材更瘦。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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