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分享到QQ空間原標題：揭蘋果4大美容功效 秋天吃蘋果注意3點
原標題：揭蘋果4大美容功效 秋天吃蘋果注意3點
原標題：揭秘蘋果的4大美容功效 秋天吃蘋果注意3點
3、蘋果不宜與海鮮同食。
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
蘋果的營養(yǎng)很豐富，吃蘋果時要細嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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