原標(biāo)題:老中醫(yī)秘不外傳的補(bǔ)腎8招 令你"腎氣"凌人
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6、避免勞累,節(jié)房事
體力勞動(dòng)過(guò)重會(huì)傷氣、腦力勞動(dòng)過(guò)重會(huì)傷血、房勞過(guò)度會(huì)傷精。因此一定要量力而行,勞作有度,房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護(hù)腎精。
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)