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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

紅棗養(yǎng)生六吃法 泡水喝養(yǎng)肝排毒

2013年11月23日10:09    來(lái)源:人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:紅棗養(yǎng)生六吃法 泡水喝養(yǎng)肝排毒【圖】

  紅棗泡水,養(yǎng)肝排毒實(shí)驗(yàn)證明,每天給肝功能不佳的人喝紅棗水,持續(xù)一周,能增加人體血清蛋白,從而有助保肝排毒。紅棗的果皮堅(jiān)韌不易消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開(kāi)再?zèng)_泡。需要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高,用熱水煮泡易使維生素C流失。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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