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分享到QQ空間原標(biāo)題：果汁濃茶別亂喝 這N種病是喝出來(lái)的
原標(biāo)題：果汁濃茶別亂喝 這N種病是喝出來(lái)的
碳酸飲料流失骨鈣。
除了酷爽的口感，碳酸飲料對(duì)身體沒(méi)多大好處，甚至被評(píng)為“最不健康的飲料”。
碳酸飲料會(huì)誘發(fā)肥胖，其中的磷酸會(huì)降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用，導(dǎo)致骨鈣流失。磷酸還對(duì)牙齒有一定腐蝕性，會(huì)增加患蛀牙和口腔疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
專家建議：很多碳酸飲料中含有高果糖漿，普遍熱量較高，長(zhǎng)期喝易患上糖尿病和腎病。想要健康最好遠(yuǎn)離碳酸飲料。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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