原標(biāo)題:養(yǎng)生保�。簤勖嬎闫� 你能活到幾歲?
【習(xí)慣】
每天抽煙超過2包,減12歲,每天抽1~2包,減7歲,每天抽20支以下,減2歲;
睡眠超10小時或不足5小時,減2歲;肥胖,減2歲;不良姿勢,減2歲;
已有慢性病或經(jīng)常得小病,減5歲;每周鍛煉3次,加3歲;愛吃果蔬,加2歲;養(yǎng)寵物,加1歲。
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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)
【習(xí)慣】
每天抽煙超過2包,減12歲,每天抽1~2包,減7歲,每天抽20支以下,減2歲;
睡眠超10小時或不足5小時,減2歲;肥胖,減2歲;不良姿勢,減2歲;
已有慢性病或經(jīng)常得小病,減5歲;每周鍛煉3次,加3歲;愛吃果蔬,加2歲;養(yǎng)寵物,加1歲。
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