養(yǎng)生保。撼0茨ι眢w這5個部位能長壽 (5 /5張)
長壽部位五:腳
人的腳底有70多個穴位,6條經(jīng)絡(luò)起止于腳上。另外,人的腳底有成千上萬個末梢神經(jīng),與大腦和心臟密切聯(lián)系,與人體各部臟器密切聯(lián)系,所以將腳稱為人的“第二心臟”。因此,經(jīng)常泡腳和按摩腳部,或經(jīng)常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石等,都有促進腳部血液流暢.把遠端血推向心臟和全身,調(diào)節(jié)陰陽平衡,防治疾病,養(yǎng)生保健,促長壽。
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