分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：晚餐吃這6種食物=吃砒霜 健康晚餐3原則
6、晚餐后的甜品是禁忌
很多人都喜歡在晚餐后進食甜品，感覺這樣一餐才完整，但過于甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔(dān)。
另一方面，甜品中的糖分很難在休息的狀態(tài)下分解，進而會轉(zhuǎn)換成脂肪，容易造成肥胖。長此以往也有引發(fā)心血管疾病的可能。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
6、晚餐后的甜品是禁忌
很多人都喜歡在晚餐后進食甜品，感覺這樣一餐才完整，但過于甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔(dān)。
另一方面，甜品中的糖分很難在休息的狀態(tài)下分解，進而會轉(zhuǎn)換成脂肪，容易造成肥胖。長此以往也有引發(fā)心血管疾病的可能。
| |
不動產(chǎn)登記房價立跌拆遷房屋爆炸軍方讓渡空域?qū)徟鷻?quán)干部12歲工作鄧文迪離婚條件郭晶晶搬出郭家大宅恒大地王利劍隱形無人機紅二代不往來軍界退休潮肯尼迪遇刺50年刑訊逼供口供無效延遲退休分類推進最高法防冤錯案中國核潛艇遭跟蹤
恭喜你，發(fā)表成功!
!
