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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

男性養(yǎng)生:警惕5種食物暗傷男人 絕不能吃【5】

2013年11月22日09:53    來(lái)源:深圳新聞網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:男性養(yǎng)生:警惕5種食物暗傷男人 絕不能吃

  第五名:油炸食物

  后果:減少男性荷爾蒙分泌原因:在植物油中加氫,可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài),其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過(guò)之而無(wú)不及。薯?xiàng)l和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國(guó)食品與藥物管理局(FDA)稱,反式脂肪酸可增加人體"不良膽固醇",增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

  同時(shí),反式脂肪酸還會(huì)減少男性荷爾蒙分泌,對(duì)精子產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體中的反應(yīng)。

  措施:少吃為妙

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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