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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

冬季保。鹤剃帩櫡 盤點蜂蜜8大養(yǎng)生功效【3】

2013年11月21日13:39    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:滋陰潤肺 盤點蜂蜜8大養(yǎng)生功效

  冬季喝蜂蜜的八大好處

  好處一:快速緩解疲勞

  在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養(yǎng)狀況。

  吃法:中午一杯蜂蜜水。

 

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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