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4個(gè)壞習(xí)慣最傷女人腎 冬季補(bǔ)腎3大攻略【8】

2013年11月21日11:29    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:4個(gè)壞習(xí)慣最傷女人腎 冬季補(bǔ)腎3大攻略

 4個(gè)壞習(xí)慣最傷女人腎 冬季補(bǔ)腎3大攻略

  冬季最佳補(bǔ)腎時(shí)間

  水對(duì)應(yīng)腎,如有腰膝酸軟、水腫、尿頻、記憶力減退、易感風(fēng)寒、無(wú)故大量脫發(fā)等癥狀時(shí),就需要養(yǎng)腎了。

  腎最強(qiáng)時(shí)間:5~7時(shí);腎最弱時(shí)間:23~1時(shí);強(qiáng)腎關(guān)鍵詞:藏

  睡前用熱水局部泡手、腳,不但可以促進(jìn)末梢的循環(huán),還有幫助睡眠的作用。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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