冬季最佳補(bǔ)腎時(shí)間
水對(duì)應(yīng)腎,如有腰膝酸軟、水腫、尿頻、記憶力減退、易感風(fēng)寒、無(wú)故大量脫發(fā)等癥狀時(shí),就需要養(yǎng)腎了。
腎最強(qiáng)時(shí)間:5~7時(shí);腎最弱時(shí)間:23~1時(shí);強(qiáng)腎關(guān)鍵詞:藏
睡前用熱水局部泡手、腳,不但可以促進(jìn)末梢的循環(huán),還有幫助睡眠的作用。
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冬季最佳補(bǔ)腎時(shí)間
水對(duì)應(yīng)腎,如有腰膝酸軟、水腫、尿頻、記憶力減退、易感風(fēng)寒、無(wú)故大量脫發(fā)等癥狀時(shí),就需要養(yǎng)腎了。
腎最強(qiáng)時(shí)間:5~7時(shí);腎最弱時(shí)間:23~1時(shí);強(qiáng)腎關(guān)鍵詞:藏
睡前用熱水局部泡手、腳,不但可以促進(jìn)末梢的循環(huán),還有幫助睡眠的作用。
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