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每年流感季，老人和小孩都較易中招。如何幫寶寶遠(yuǎn)離流感？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科主任許華教授建議，可在醫(yī)師的指導(dǎo)下試試用中醫(yī)防流感方。

許華介紹，流感屬于中醫(yī)的“溫病”“時(shí)行感冒”范疇，易于傳播，起病急驟。小兒臟腑嬌嫩，更受侵襲而發(fā)病，導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽咽痛、無(wú)汗或汗出熱不解、疲倦等癥狀。

她提醒說(shuō)，流感病毒主要通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品也可能引起感染，而且人群普遍易感。所以，建議社區(qū)、公共場(chǎng)所、學(xué)校及普通健康人群，尤其是嬰幼兒和兒童應(yīng)勤洗手，多通風(fēng)，不去人多的地方湊熱鬧。而且日常飲食要有節(jié)，作息要規(guī)律，降溫時(shí)要注意保暖防寒。

從中醫(yī)的角度，許華開(kāi)出以下這道預(yù)防流感方：

藥物組成：金銀花5克，桑葉5克，葛根10克，藿香5克，生苡仁10克，淡豆豉5克。

煎煮法：將6味中藥加水兩碗（約500毫升），浸泡5分鐘，中火煮開(kāi)15分鐘左右，煎出液約150~200毫升，過(guò)濾取汁；第2煎加水一碗半（約350毫升），直接在火上煎煮10分鐘，煎出液約100~150毫升，過(guò)濾取汁，與第1煎藥液合并后，分次飲用。

用量：每日1劑，連續(xù)服用3~5天。3歲以?xún)?nèi)嬰幼兒每次50毫升，每日2次；3～6歲每次100毫升，每日2次；6歲以上每次150毫升，每日2次。

不過(guò)，她提醒，這道方最好在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，而且作為預(yù)防用藥不宜久服。