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俗話說(shuō)“一回生二回熟”，很多男性認(rèn)為，生二胎是水到渠成的事，根本不用去醫(yī)院提前檢查。但很多人忙碌了一兩年也沒結(jié)果，小張就是這樣。他今年37 歲，備孕二胎3年未育。平時(shí)性生活規(guī)律，未采取避孕措施，妻子卻一直沒懷孕，女方婦科多種檢查也未見異常。他說(shuō)自己肯定沒問題，只是迫于“壓力”才來(lái)本院就診。但檢查結(jié)果表明，他的精子總活率僅為18.5%，診斷為少弱精子癥。小張很迷茫，萬(wàn)萬(wàn)沒想到問題出在自己身上。

有研究顯示，1/8的夫婦在要第一胎時(shí)遇到問題，但1/6的夫婦會(huì)在懷二胎時(shí)“卡殼”，可見，第二胎更不容易懷上。臨床上，二胎生育也面臨更大挑戰(zhàn)。

一是年齡問題。通常，男性生育第一胎時(shí)相對(duì)年輕，血?dú)夥絼偅�精液質(zhì)量較好。男性生育力隨著年齡增加而降低，往往跟泌尿生殖道感染、內(nèi)分泌紊亂、免疫學(xué)因素、精索靜脈曲張?jiān)斐傻年幠覝囟壬�高等有關(guān)。女性的生育能力也是隨著年齡增大而降低，而且大部分女性在絕經(jīng)前數(shù)年就已失去生育能力。因此，不得不承認(rèn)，隨著年齡增大，受孕幾率會(huì)明顯低于年輕人群，妊娠風(fēng)險(xiǎn)也增加。

二是精力有限。想生育二胎的家庭，夫妻精力都在老大身上，往往要照顧他的感受，因此不能像第一胎那樣擁有良好的備孕狀態(tài)。很多懷二胎的女性會(huì)感覺這次妊娠更易疲勞。因此，二胎需要提前做好準(zhǔn)備，積極與醫(yī)生配合，注意營(yíng)養(yǎng)與鍛煉，保持身體健康。

針對(duì)男性因素引起的不育，我們提出 “以腎為中心，兼顧肝脾”的治精、養(yǎng)精、強(qiáng)精方法。1.治精。對(duì)精液參數(shù)未達(dá)正常標(biāo)準(zhǔn)的，通常分為少精、弱精、畸形精子癥等，且伴有臨床癥狀的患者，根據(jù)中醫(yī)理論辨證施治，以提高精液參數(shù)，改善癥狀，稱為治精，以補(bǔ)腎為基本治法。

2.養(yǎng)精。經(jīng)過治精階段的治療，患者精子各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)正常，無(wú)臨床癥狀，但女方仍未受孕的，患者應(yīng)該在繼續(xù)服用藥物的同時(shí)，注重生活調(diào)理，以防精液參數(shù)降低，稱為養(yǎng)精。養(yǎng)精需要補(bǔ)益肝腎、食療養(yǎng)精，避免過食辛辣酒精厚味，以免體內(nèi)滋生濕熱而影響精子質(zhì)量，可適量服用含鋅量較高的貝殼類海產(chǎn)品，因?yàn)殇\在睪丸發(fā)育和精子生成及成熟中發(fā)揮重要作用。

3.強(qiáng)精�；颊呔�液參數(shù)是在正常值范圍，但伴有臨床癥狀的，屬于西醫(yī)的亞健康狀態(tài)。此階段根據(jù)患者臨床癥狀，治療上著重調(diào)和腎、心、肝，稱為強(qiáng)精。強(qiáng)精的理念是治未病，患者病情相對(duì)較輕、療程相對(duì)較短，致病因素相對(duì)單一。另外，備育時(shí)，男性最好清淡飲食、避免久坐、增加鍛煉、避免熬夜、保持心情舒暢等。

總之，備育時(shí)，如果遲遲未如愿，男性最好先到醫(yī)院體檢，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證論治，從根本上調(diào)精、養(yǎng)精、強(qiáng)精，才能生育出健康下一代�！�