有媒體報(bào)道，“拔火罐”已經(jīng)成為了美國(guó)奧運(yùn)體操健兒最熱衷的治療方法，美國(guó)體操選手甚至稱它療效比此前任何一種治療都好。專家表示，拔罐能緩解運(yùn)動(dòng)員肌肉緊張，且不干擾運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練，也能幫助運(yùn)動(dòng)員放松。

根據(jù)維基百科的專業(yè)解釋，拔火罐療法，是以罐為工具，借助熱力或真空使罐附在腧穴或應(yīng)拔部位的皮膚上，造成局部充血或瘀血的一種治療方法，千百年來(lái)在中國(guó)民間廣為流傳《每日郵報(bào)》在介紹這一療法時(shí)指出，這樣的治療方法可以追溯到古埃及、中國(guó)和中東文化中。

在體操賽場(chǎng)上，很多美國(guó)奧運(yùn)健兒的肩膀上都出現(xiàn)了一個(gè)紅色圓圈印記，這就是“拔火罐”治療留下的痕跡，美國(guó)男子體操選手阿歷克斯-納多爾在自己的Instagram上曬出了自己拔火罐的照片，他還向《今日美國(guó)》大談“拔火罐”的妙處：“這是讓我今年保持健康的秘密武器，它的效果比我此前花錢做的其他治療都好。”

除了體操隊(duì)，美國(guó)的游泳隊(duì)同樣也是“拔火罐”的愛(ài)好者，奧運(yùn)八金王菲爾普斯也曾采用“拔火罐”治療，前奧運(yùn)冠軍娜塔莉-考芙琳也曾曬出“拔火罐”照片，“拔火罐”徹底走向世界了。

拔罐能緩解肌肉緊張

武漢市體操跳水游泳運(yùn)動(dòng)管理中心特聘隊(duì)醫(yī)、中醫(yī)世家出身的葉菁曾在接受采訪時(shí)表示，中國(guó)各級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)醫(yī)，基本都是中醫(yī)或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)出身，他們一般是跟著運(yùn)動(dòng)隊(duì)或運(yùn)動(dòng)員，在出現(xiàn)傷病時(shí)及時(shí)處理，并在訓(xùn)練結(jié)束時(shí)通過(guò)物理手法按摩、針灸、拔火罐、電療、中藥熱敷等方式進(jìn)行放松，緩解肌肉緊張，消除疲勞。葉菁介紹，一般來(lái)說(shuō)針灸和電療同時(shí)進(jìn)行，而拔火罐與藥敷配套使用。

中醫(yī)療法不增加運(yùn)動(dòng)員的負(fù)擔(dān)

湖北省中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任趙焰表示，中醫(yī)方法在運(yùn)動(dòng)員康復(fù)中使用十分普遍。它的最大特點(diǎn)是，中醫(yī)的康復(fù)療法特色在于是一種被動(dòng)、靜態(tài)的療法。運(yùn)動(dòng)員不需要再投入體力，可以有一段完全放松的時(shí)間，給運(yùn)動(dòng)員更多的休息機(jī)會(huì)。西醫(yī)也有很好的康復(fù)方法，但一般都需要主動(dòng)參與，對(duì)于平時(shí)訓(xùn)練量就很大的運(yùn)動(dòng)員，一定程度上增加了他們的負(fù)擔(dān)。

中醫(yī)療法不干擾運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練，除了拔火罐、推拿，傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)方法，如打太極拳、八段錦、五禽戲，也能幫助運(yùn)動(dòng)員放松，這也是中醫(yī)療法的一部分。

趙焰介紹，運(yùn)動(dòng)員最大的危險(xiǎn)是運(yùn)動(dòng)損傷，一旦發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，修復(fù)就是一個(gè)大問(wèn)題。其實(shí)現(xiàn)在的修復(fù)方法有很多種，中醫(yī)、西醫(yī)、康復(fù)醫(yī)學(xué)都有，中醫(yī)有其獨(dú)特的療傷作用，方法也很成熟，在運(yùn)動(dòng)損傷治療方面運(yùn)用比例很高，不少運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)醫(yī)都來(lái)自中醫(yī)系統(tǒng)，這些都表明對(duì)中醫(yī)療法的認(rèn)可。

當(dāng)然，康復(fù)治療不是單一的，并不是除了中醫(yī)之外，其他方法都不用。中醫(yī)對(duì)損傷修復(fù)技術(shù)歸納起來(lái)主要有幾種。在微博上引發(fā)熱議的拔火罐就是其中一種，它屬于一種輔助的治療手段，如在大的治療方案結(jié)束后，進(jìn)行一次拔火罐，可以起到解除淤血的作用。

拔火罐可將組織內(nèi)淤腫拔到體表，讓局部的淤腫盡快消除，對(duì)急性損傷的效果較好。

而運(yùn)動(dòng)損傷公認(rèn)最主要的中醫(yī)治療方法是推拿，運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常發(fā)生關(guān)節(jié)的移位、錯(cuò)位等，以及肌肉、韌帶、肌腱的損傷，推拿可以對(duì)關(guān)節(jié)的移位、錯(cuò)位起到直接的修復(fù)作用，促進(jìn)恢復(fù);再是放松肌肉，加強(qiáng)肌肉營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)肌肉的彈性、張力，對(duì)訓(xùn)練也能起到很好的輔助作用。

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